Akros Spoznaj a ovládaj svoje emócie

Učíme sa o emóciách

Vzdelávacia hra Spoznaj a ovládaj svoje emócie pomáha identifikovať emócie a ich spúšťače. Karty zobrazujú príjemné emócie: radosť, zvedavosť, obdiv, sebavedomie, nepríjemné emócie: smútok, hnev, zhnusenie, strach, vina, neutrálnu emócie: prekvapenie. S didaktickou pomôckou sa zahráte niekoľko edukačných hier. Deti sa naučia rozpoznávať emócie, pomenovať ich, spoznať ich intenzitu na základe výrazu tváre a mimiky. S pomocou pevných kartónových kartičiek vytvoríte niekoľko zábavných aj poučných aktivít, inšpirovať sa môžete návodom. 

• Balenie obsahuje: 35 kariet (priemer 9 cm), z toho 30 kariet emócii a 5 kariet štvorlístkov. Každá karta zobrazuje jednu z 10 ľudských emócií v miernej, strednej a silnej intenzite. Úroveň sily emócie je vyobrazená počtom štvorlístkov na zadnej strane karty. Tu si môžete pozrieť vyobrazené karty. 

Počas stáročí sa verilo, že inteligentní ľudia sú tí, ktorí dokonale ovládajú vedecké a matematické vedomosti, ľudia s vysokým IQ. Vďaka objavom neurovedy však už dnes vieme, že emócie sú zodpovedné za naše reakcie a voľby, čiže za naše správanie a spôsob života. Emočná neurologická funkcia je dôležitejšia ako kognitívna funkcia, pretože kognitívna je vždy motivovaná emočnou. Inteligencia nemá iba jednu presnú formu, ale je tvorená kombináciou rôznych síl a slabostí. Najnovšie objavy ukazujú, že za každou emočnou reakciou stoja chemické, fyziologické a motorické podnety. Emócie nie sú ani pozitívne, ani negatívne, sú príjemné alebo nepríjemné pre toho, kto ich pociťuje a pre jeho okolie. Všetky emócie sú nevyhnutné a reakcie na ne zaisťujú prežitie ľudstva. Uvedomenie si emócií, ich prejav, reakcia na ne, schopnosť zmeniť ich alebo zregulovať - všetky tieto zručnosti sa dajú vytrénovať rovnako ako svaly.