Togu Fit lopta My Ball, Ø 45 cm

Klasická gymnastická lopta Togu

Klasická gymnastická lopta značky Togu Myball je vhodná pre aktívne sedenie, kondičné cvičenie alebo rehabilitáciu. Lopta na sedenie - gymnastikball, ktorý sa dá úspešne využiť k rehabilitácií a ku kondičnému cvičeniu. Výrobcom je nemecká firma TOGU, ktorá má dlhodobú tradíciu. 

Balenie obsahuje aj nápady na cvičenie.

Veľké množstvo zdravotných problémov vrátane bolesti chrbta sú výsledkom nášho moderného životného štýlu. Príliš dlho sedíme - v školských laviciach, v práci aj vo voľnom čase. Tento nedostatok vedie ku strate prirodzeného posiľňovania svalstva. Posiľňovanie chrbtového svalstva a odpovedajúca pohybová činnosť je nielen prevenciou bolesti chrbta, ale zároveň pozitívne pôsobí na celé telo. Lopta ponúka možnosť udržovania chrbtice vo forme aj v teple domova. Proste si len sem-tam sadnete na gymball a považujete ho za prenosnú stoličku, ktorá stimuluje vaše chrbtové svalstvo. Je to jednoduchý spôsob posiľňovania chrbtice, účinný a testovaný - dokonca sa dá použiť aj pre zábavu.

Cvičebná, gymnastická lopta slúži k rehabilitácií a fyzioterapii pri rade aktivít. Lopty sú určené pre nácvik stability, koordinácie pohybu, reakcie svalstva na zmeny polohy. Aktivujú motorické funkcie tela. Používajú sa pri rehabilitácií chrbtice. Sú využiteľné nielen individuálne, ale aj ku skupinovej rehabilitácií.  Pri výbere správnej veľkosti lopty dbajte na to, aby zadok bol o trochu vyššie ako kolená. Správna veľkosť lopty sa určuje podľa výšky postavy alebo dĺžky paže, merané od ramenného kĺbu po končeky prstov.

• Lopta je určená pre nácvik stability a koordináciu pohybov. 
• Cvičenie na gymnastickej lopte je vhodné pre každý vek. 
• Je vyrobená podľa platných noriem EU.
• Maximálna nosnosť: 500 kg.
• Priemer lopty 45 cm.